自我治疗早泄的六种方法

      当男性出现早泄后,一定要积极的进行治疗,尤其是男性没有生育的,那么也要积极治疗,不然还会导致不孕不育出现,甚至对心理都会有一定的影响,一般男性早泄其实可以自我来进行治疗的,有很多种方法能够改善,所以不要过分担心。

      一,消除心理因素,尤其是很多的男性对于性方面的知识是比较少的,在性生活的时候,很多的时候都会紧张,恐惧等这些因素所导致的,那么会引起早泄的一个情况出现的,因此,男性应该正确对待性欲,消除不和谐的因素。同时病人妻子应持体谅、关怀的态度,给予言语及行为安慰,缓解男方的紧张心理,帮助其树立治愈信心。

      二,转移注意力,在性生活的时候,需要转移自己身体的注意力,这样能够有效的延缓射精的时间,在快要射精的时候,需要想一些毫无关系的事情,能够降低兴奋度,延缓射精。

      三,停止手淫,手淫是男性患上早泄很大的一个因素,长期频繁的手淫,那么会形成习惯性手淫的一个情况出现的。

      四,使用安全套,采用安全套来进行避孕性交,那么能干有效的降低龟头的敏感度,延长性交的时间,还能有效的避免兴奋度过早的发生出现早些的情况,大多数人都会通过安全套来降低阴茎的敏感度。

      五,适当的锻炼身体,经常的锻炼身体,跑步,拳击运动,又或者是俯卧撑等,都是对于早泄有很好的辅助治疗的一个作用的。

      六,提高阴茎的刺激能力,这能够通过阴茎挤压的方法来使阴茎在受刺激的情况下不要射精,重新建立较高的射精,让阴茎逐渐耐受较强的性刺激。

      一般这些都是早泄自我治疗的方法,都是可以尝试一下的,效果还是显著的,但是需要积极的进行治疗,保持一个良好的心情,不要酗酒,抽烟,不然这会导致早泄的情况加重的,反而对治疗是没有任何的帮助。

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